مدرسة كفر الزيات الثانوية بنين

اهلا ومرحبا بك فى بوابة ومنتدى مدرسة كفر الزيات الثانوية بنين نتمنى ان ينال المنتدى اعجابكم

هام : هناك اقسام تكون مخفية لا تستطيعون رؤيتها الا بعد التسجيل فلذلك نطلب منكم ان تسجلوا فى المنتدى لرؤية جميع المواضيع التعليق عليها

بعد التسجيل يجب ان تفعل الحساب عبر الايميل الخاص بك
مدرسة كفر الزيات الثانوية بنين

ندير الحاضر ونبنى المستقبل

هام :التسجيل يتطلب تفعيل الحساب من خلال الايميل

المواضيع الأخيرة

» مراجعة فلسفة سؤال وجواب للصف الاول الثانوى
الخميس فبراير 03, 2011 12:21 pm من طرف Admin

» خطة رمضــــــــــــــــــــــــــــــــــــــان
الأربعاء يوليو 28, 2010 4:02 pm من طرف Admin

» مثل رمضان بين الأشهر كمثل يوسف بين أخوته
الأربعاء يوليو 28, 2010 3:26 pm من طرف Admin

» نشأة فانوس رمضان
الثلاثاء يوليو 27, 2010 10:12 pm من طرف Admin

» جروبنا على الفيس بوك فى رمضان
الثلاثاء يوليو 27, 2010 3:40 pm من طرف Admin

» ماذا أفعل قبل أن يأتي رمضان؟
الثلاثاء يوليو 27, 2010 3:35 pm من طرف Admin

» اذا كنت لا قدر الله من الدور الثانى ...........ادخل واعرف جدولك
الأربعاء يوليو 14, 2010 6:44 pm من طرف Admin

» هام جدا لكل طالب فى الثانوية
الأحد يونيو 20, 2010 10:11 pm من طرف Admin

» حصريا : نموذج إجابة اللغة العربية للمرحلة الاولى ج2 2010
الإثنين يونيو 14, 2010 3:08 pm من طرف Admin

عنوان المدرسة

كفر الزيات : شارع الجيش امام مدرسة السعادة بالقرب من نادى التطبيقيين

اذا كنت !!!

-اذا كنت قصير القامة فهكذا كان نابليون

-اذا كنت قصير الجبهة فهكذا كان سقراط

-اذا كنت اصلع فهكذا كان شكسبير

هل تعلم

  • هل تعلم أن الجسم البشري يتكون من 206 قطعة عظم
     

  • هل تعلم أن الزرافة لطول رقبتها فهي لا تنام في اليوم الواحد إلا تسع دقائق و ليست على مرة واحدة إنما على ثلاث مراحل كل مرة ثلاث دقائق
     

  • هل تعلم أن شرايين الجسم البشري يبلغ طولها 600000 كم
     

  • هل تعلم أن الحوت يستطيع البقاء ساعة تحت المياه بدون تنفس
     

  • هل تعلم أن الحوت الأزرق هو أكبر حيوان على الكرة الأرضية

حكمة اليوم

-اعلم ان النجاح لا يعطى جذافاً وانما يعطى النجاح بالبذل والتضحية

-لا فائدة من البكاء على اللبن المسكوب

page

page : 1.2.3






* جميع الحقوق محفوظة لبوابة ومنتدى مدرسة كفر الزيات الثانوية بنين *

    الدهون الصحية تقلل الإصابة بأمراض القلب

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 59
    نقاط : 5964
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 15/12/2009

    الدهون الصحية تقلل الإصابة بأمراض القلب

    مُساهمة من طرف Admin في الخميس أبريل 22, 2010 4:03 pm

    تشير دراسة نشرت مؤخرا في الولايات المتحدة إلي أن استبدال الدهون المشبعة في الطعام ببدائل أكثر صحية قد تقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة‏20%.‏

    وتضيف استنتاجات هذه الدراسة التي أجرتها كلية الطب في جامعة هارفارد إلي الأدلة الموجودة التي تشير إلي الفوائد الصحية لتناول الدهون غير المشبعة المتعددة الموجودة في بعض الأسماك والزيوت النباتية‏.‏ وقد حلل فريق البحث في هارفارد النتائج التي خلصت إليها ثماني دراسات سابقة شملت أكثر من‏13‏ ألف شخص‏,‏ ويقول الخبراء إن الإقلال من تناول الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم والزبدة يكون جزءا واحدا فقط من النظام الغذائي الصحي‏.‏ يذكر أن الأطباء يوصون بألا تشكل الدهون المشبعة أكثر من‏11%‏ من حاجة البالغين للطاقة‏,‏ والسبب هو أن هذا الصنف من الدهون يرفع مستوي الكولسترول السييء في الدم‏.‏ ومعروف أن الكولسترول بنسب مرتفعة يضيق شرايين القلب‏,‏ أما الدهون غير المشبعة المتعددة فلها اثر معاكس‏,‏ إذ انها ترفع نسبة الكولسترول الجيد في الدم‏.‏ وتشير استنتاجات بحث هارفارد إلي أن كل ارتفاع يبلغ‏5%‏ في استهلاك الدهون غير المشبعة المتعددة يصاحبه انخفاض في احتمالات الاصابة بأمراض القلب‏.


    ------------------------------------------------------------------------------

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 17, 2017 8:37 pm